589.

Jean Marais dans les jardin
du Palais Royale photo by Sam Lévin.

Dieetit

Alkuvuoden lehdet ovat pääsääntöisesti pursuilleet erilaisia ohjeita dieetiksi ja painonhallinnan järjestämiseksi. Myöskään mennyt viikonloppu ei tuosta yleisestä linjasta poikennut, vaan päinvastoin lehdistö suorastaan tukehtui erilaisiin neuvoihin ja ohjeisiin.

Lähdenkin seuraavissa blogeissani tulen käsittelemään erilaisia dieettejä ja keinoja painonhallintaan. Tässä luettelo dieeteistä ja siinä järjestyksessä ne nyt ilmestyvät lähipäivinä tänne blogiini.

– Erittäin niukka-energinen dieetti eli ENE tai VLCD,

– 5:2 –dieetti,

– 6:1 –dieetti,

– Pariisilainen –dieetti,

– VHH –dieetti,

– LCHQ –dieetti,

– Gl –dieetti,

– Ducan –dieetti,

– VB6 –dieetti (vegaanina enne kello 10 –dieetti),

– Guteeniton –dieetti,

– pH –dieetti,

– Paleo –dieetti.

– Raakaruoka –dieetti.

Näistä tulen kirjoittamaan jatkossa jotain ja kustakin ehkä keskeisiä seikkoja. Tietenkään en unohda omia kokemuksia, sillä minulla riittää omista dieeteistäni kerrottavaa vaikka useaksi vuodeksi.